चाहे ठंडी हवा हो या दोपहर की हल्की धूप हो, सर्दी कई मायनों में एक खूबसूरत मौसम है। हालांकि, अगर नजरअंदाज कर दिया जाए तो ठंडी हवा अक्सर हमारी त्वचा को सुस्त और ड्राई बना सकती है। सर्दियों का मौसम हमारी त्वचा और बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं सर्दियों में किस तरह त्वचा का ख्याल रखना जरुरी है।
नारियल का तेल
नारियल का तेल त्वचा पर सुरक्षा प्रदान करता है और नमी को बनाए रखता है। नहाने से ठीक पहले इसका प्रयोग आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है, वहीं नारियल का तेल एक्जिमा जैसे संक्रमण का इलाज करने और ड्राई, पपड़ीदार और खुजली वाली त्वचा के लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकता है।
घी
घी पारंपारिक रुप से त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। घी में मौजूद आवश्यक फैटी एसिड त्वचा को काफी पोषण प्राप्त होता है और स्किन की मरम्मत करना भी जरुरी है। घी किसी मॉइस्चराइजर से कम नहीं है। घी को चेहरे और होठों पर थोड़ी सी मात्रा लगाने से ड्राई स्किन से निपटा जा सकता है।
शहद
शहद का प्रयोग मॉइस्चराइजर के रुप में किया जा सकता है। शहद को चेहरे पर लगाने से स्किन को जवान और चमकदार बनाता है। यह चेहरे की महीन रेखाएं और झुर्रियों कम करता है। शहद में एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होता हैं, जो मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो समय से पहले बूढ़ा होने का प्रमुख कारणों में से एक होता है। अगर आप फेस पर शहद का बना हुए पैक लगाते हैं, तो स्किन मुलायम बनाती है।
हल्दी
सर्दी के दौरान हल्दी का प्रयोग त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। क्योंकि यह ड्राई त्वचा, मुंहासे और सुस्ती से निपटने में मदद कर सकती है। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की प्राकृतिक चमक को लाने में मदद कर सकते हैं। लेकिन सेंसिटिव या ऑलीय त्वचा वाले लोगों को इसके प्रयोग नहीं करना चाहिए।
मलाई
मलाई में प्राकृतिक एंजाइम शामिल होते हैं जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं, मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देते हैं। मलाई चमकदार रंगत पाने और अक्सर सर्दियों की त्वचा से जुड़ी सुस्ती से निपटने में मदद करता है। हालांकि, तैलीय त्वचा वाले लोगों को इसे अधिक समय तक नहीं रखना चाहिए और इसके बाद किसी सौम्य फेसवॉश से अपना चेहरा धोना जरुरी है।
